Octobre Rose : sororité, féminin & cycles sacrés

Noémie Gadeau
1 oct.
4 min de lecture

En ce mois d’Octobre Rose, j’ai envie de m’adresser à vous toutes : mes amies, mes sœurs, mes aînées et cadettes, celles que je connais depuis toujours et celles que j’ai perdues de vue ; celles que je croise tous les jours et celles que je ne connais pas encore. Bref, vous toutes 💕

Je viens célébrer notre magnificence, notre force, notre beauté intérieure… et notre incroyable complexité. Oui, ça fait beaucoup de choses à gérer à la fois (on envierait presque le poulpe, qui lui au moins a 8 tentacules, 9 cerveaux et 3 cœurs).

Retours aux so(u)rc(i)e(re)s

Vous avez remarqué le grand retour de la figure de la sorcière ? Et je ne parle pas de la méchante de Blanche-Neige (pas de jugement, on a tous·tes nos traumatismes, merci Walt Disney), mais bien de la sorcière moderne : une femme badass, consciente de ses forces et de ses cycles, capable de dire oui ou non selon son envie, de créer, transformer, nourrir et rayonner… sans être parfaite.

👉🏻 Elle rit de ses erreurs, s’autorise à se planter, à se reposer, à changer d’avis, et célèbre les autres femmes autant qu’elle se célèbre elle-même. Bref, la sorcière moderne, ce n’est pas la Boss Lady option Pilates, matcha et pleine conscience : c’est une femme entière, vraie et puissante.

Et la MTC partage cette vision : elle nous voit dans toute notre complexité, vénère nos cycles, notre vitalité et notre capacité à créer et transformer.

les 7 cycles féminins

En MTC, la vie de la femme se divise en sept cycles de 7 ans, chacun correspondant à une phase énergétique, physique et émotionnelle particulière. Ces cycles rythment notre croissance, notre maturation et notre épanouissement, comme autant de saisons intérieures à honorer et célébrer.

Le chiffre 7 est sacré partout dans le monde : on ne le présente plus... sept jours pour créer le monde dans la Bible, sept tours autour de la Kaaba à la Mecque, sept branches pour le Ménorah, sept couleurs de l’arc-en-ciel, sept notes de musique, sept chakras… et il nous rappelle que la vie féminine est elle aussi, cyclique et sacrée.

Avant de découvrir chaque cycle, imaginez-les comme 7 chapitres d’un livre unique, où chaque étape a sa couleur, son énergie et son enseignement.

Âge	Cycle	Mutation	Phase
0-7 ans	Développement du Jing	Croissance physique, dentition définitive, maturation des organes	Curiosité et vitalité innocente
7-14 ans	Tian Gui & puberté	Activation du Tian Gui, apparition des menstruations, remplissage du Chong Mai et Ren Mai	Ouverture, éveil de la féminité
14-21 ans	Vitalité maximale	Fertilité et énergie physique au sommet	Force et rayonnement
21-28 ans	Pleine maturité	Corps mature, énergie Reins forte, consolidation du Jing	Confiance et puissance intérieure
28-35 ans	Yang Ming commence à décliner	Énergie stable mais vigilance sur alimentation et Qi	Stabilité et engagement
35-42 ans	Pré-ménopause	Jing légèrement affaibli, premiers signes de transformation	Introspection et ajustements
42-49 ans	Ménopause	Épuisement progressif du Tian Gui, cessation menstruelle	Ancrage, transmission et sérénité

Pourquoi ces cycles comptent

Chaque cycle est unique mais connecté :
comme les saisons, ils se succèdent et préparent le suivant.
Ils touchent tous les aspects de notre vie :
corps, énergie, émotions, relations et spiritualité.
Chaque cycle nous invite à observer et honorer nos besoins, à nous soutenir et à célébrer notre énergie.
Ils nous rappellent que grandir, mûrir et s’épanouir prend du temps, et que chaque étape est précieuse.

En bref : embrasser nos cycles, c’est accueillir chaque transformation comme un cadeau (au cas où cela ne soit pas assez clair) et reconnaître que notre complexité – énergie, émotions, créativité – devient tangible et précieuse à chaque nouvelle étape.

Prévention et soin selon la MTC

Et puisqu’embrasser nos cycles, c’est aussi écouter notre corps, il est naturel, en ce mois d’Octobre Rose, de rappeler l’importance de prendre soin de sa santé féminine.

En MTC, les seins sont liés (entre autre) à la circulation du Qi du Foie et au soutien de la Rate, et quelques axes simples peuvent préserver leur vitalité :

Favoriser la circulation : activité physique douce et régulière, respiration consciente, auto-massage de la poitrine.
Nourrir le Sang : légumes colorés, céréales complètes, légumineuses, fruits et viandes rouges.
Apaiser le Foie : exprimer ses émotions, trouver un espace créatif, éviter la stagnation.
Soutenir la Rate : réduire excès de sucre, laitages et aliments gras ou crus qui favorisent humidité et stagnation

Signes d’alerte et consultation

Observer son corps et ses cycles, c’est aussi être attentive aux signaux qu’il envoie. Certains signes doivent inciter à consulter rapidement :

Nodules ou masses nouvelles au sein ou sous l’aisselle
Modifications de la peau (rétraction, rougeur, aspect d’orange)
Sécrétions inhabituelles du mamelon
Douleur persistante localisée ou sensation de chaleur
Changements dans la forme ou la taille du sein

En MTC, ces signes peuvent correspondre à une stagnation de Qi ou de Sang, mais il est crucial de les confronter à la médecine occidentale pour un diagnostic précoce.

Pour rester attentive, on prend l'habitude de s'observer et on s'adonne régulièrement à la palpation (juste ici pour apprendre)

Pour conclure

L’archétype traditionnel de la sorcière nous honore pour notre puissance, sagesse, autonomie et créativité. Il nous rappelle que notre pouvoir n’est pas à craindre, mais à embrasser pleinement : accueillir, créer, nourrir, transformer, rayonner… Et parfois, juste s’autoriser à s’arrêter un peu et se faire un chocolat chaud, c’est déjà faire de la magie. ✨

Alors, un petit mot sérieux (promis, juste un peu) : prenez soin de vous, écoutez vos cycles, nourrissez votre énergie… et surtout, célébrez-vous entre femmes, même juste en rigolant autour d’un café ou d’un verre de vin. 🍷

Et pour celles.ceux qui souhaitent passer à l’action, je serai le 26 octobre au Challenge du Ruban Rose de Bordeaux ; tu viens ?!