Cet article explore l’élément Eau et sa dimension émotionnelle. Quand elle est équilibrée, elle nous rend calmes, intuitifs et lucides ; fragilisée, elle révèle peurs et blocages. Cet hiver, découvrez comment observer votre Eau intérieure, comprendre vos émotions et vous inspirer de sa fluidité pour mieux naviguer dans la vie.

Novembre marque le passage de l’automne à l’hiver : l’énergie du Qi descend, le corps ralentit, et la fatigue s’installe. Ce n’est pas une faiblesse, mais un appel au recentrage. Comprends ce basculement selon la Médecine Chinoise et découvre comment adapter ton rythme, ton alimentation et ton énergie pour préserver ton Jing et traverser la saison en douceur.